30 July 2007

Fitness program

Besoin d'exercice? Envie de bouger? Ce message est pour vous! Samedi 24 novembre, nous allons organiser une journée dédiée au sport avec au programme de la musculation (nous allons porter beaucoup de cartons lourds) et du stepping (nous habitons au 3ème étage!). Si vous êtes intéressés de nous aider à déménager, faites-le-nous savoir et nous vous recontacterons pour vous en dire plus...
Brauchst du körperliche Betätigung? Oder hast du einfach Lust, dich zu bewegen? Dann ist das Folgende genau richtig für dich! Am Samstag, 24. November werden wir einen Tag organisieren, der ganz im Zeichen des Sports stehen wird. Mit auf dem Programm: Muskeltraining (wir werden eine Menge "Gewichte" heben), aber auch Steppen (wir wohnen im 3. Stock!). Falls du interessiert bist, uns beim Umzug zu helfen, lass es uns wissen und wir werden dich zu einem späteren Zeitpunkt näher darüber informieren...

Do you need exercise? Do you feel like doing a physical activity? This is for you! The 24th of November, we organize a fitness day. On the program: bodybuilding (we are going to lift a lot of weights) and step (we live on the 3rd floor!). If you are interested in helping us to move, please just let us know and we will give you more informations later...

4 comments:

Anonymous said...

Yes! Sign me in! In five years I will be Governor of California, or even... Governor of Algeciras!!

Anonymous said...

Muchas gracias Paquito!

So far, we are only two. So, I suggest you take care of the boxes and I drive the truck.

almo said...

ça n'a pas l'air de se bousculer au portillon. J'espère que tes jeunes relations (bien musclées) ne vont pas vous laisser tous les deux.Bon courage.

Anonymous said...

Liebes Gini und lieber Frank

Den 24.11. haben wir uns dick in der Agenda angestrichen und werden als Muskelmann-und Frau dabei sein!!!

Wir trainieren heute schon Gewichte etc., damit wir auch fit genug sein werden!...Hi, hi!

Höt löf, Martin und Ea